
需要注意的是浓茶不能喝,这是因为茶也中的咖啡因成分有一定的耐受性,如果超过了这个限度,就会出现咖啡因刺激中枢神经系统和心肌而引起的心跳加速、心律不齐及血压高升的症状,对身体健康不利。
喝茶有很多好处:
1.提神醒脑、利尿解乏
2.降脂减肥、助消化
3.抗癌、抗辐射
4、互齿、明目
5.延年益寿、延缓衰老
6.抑菌抗病毒
7.生津止渴
8.增加营养、强健体魄
接下来说一说什么茶不能喝?
冷茶不能喝,冷茶中有滞寒聚痰之弊
烫茶不能喝,对肠胃不好
隔夜茶不能喝,茶因泡的时间长了变质了,对健康不利。
焦味茶不能喝,含有较多的致癌物质。
久泡茶不能喝,茶叶泡的太久,失去了其营养价值。
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